dopo una settimana passata quasi come una vegetariana, per fortuna sono andata a mangiare fuori con un'amica da eataly. eataly è famoso per vendere il cibo di alta qualità; nel frattempo offre anche la roba da mangiare. tanti anni fa ci sono andata con wei-zou una volta a fare un giro e abbiamo anche comprato qualche pacchetto di pasta e l'altra roba da mangiare. questa volta finalmente ho preso l'occasione di sedermi a mangiare! la zona del ristorante è divisa in sezioni dove si può scegliere tra la pasta/pizza, il pesce, la verdura, salumi/formaggi e dove ci siamo fermate, la carne. il menu del giorno era sottofiletto con una porzione d'insalata e le patate.
mentre la mia amica che sta aspettando una bimba ha ordinato un sottofiletto ben cotto, io invece ho preso uno in via di mezzo tra al sangue e ben cotto. ci siamo state entrambe soddisfatte della nostra carne. era così tenera e sugosa che con soltanto un pochino di sale che hanno messo sul piatto il gusto si è tirato fuori. visto che alla mia amica è piaciuta così tanto, dopo mangiato lei ha ancora preso lo stesso taglio 'sottofiletto' da qualche parte per preparare in casa ma ha detto che non era la stessa cosa. peccato!
oltre la carne, mi è piacciuto anche il pane che hanno offerto. il pasto in sè costava 13,50 euro ma si fanno anche pagare 1 euro per una bottiglia d'acqua da un litro e il pane che si può mangiare a volontà. che bello! 
era perfetto per una persona come me che ama tantissimo il pane che era buonissimo con l'olio d'oliva extra vergine che hanno messo in tavola.
comunque, ho passato una bellissima giornata fuori con la mia amica! non soltanto per il buonissimo cibo che abbiamo mangiato ma anche per il bel sole che c'era. sapete cosa? avevamo proprio tantissima pioggia il giorno prima e quello dopo. che fortunate noi?! 
過了近一個禮拜的全素生活, 終於和朋友到 eataly 吃飯. eataly 是以販賣高檔食物聞名, 同時也可在那兒用餐. 在多年前曾和 ernesto 去過一次, 買了一些不同的義大利麵還有一些吃的東西. 這次終於坐下來午餐! 餐廳的部份則被分為數區, 有麵食 pizza 區, 魚類, 素食, 火腿乳酪及最後我們停留下來的肉食區. 而我們則點了所謂當日特餐: 沙朗牛排加上一份生菜及馬鈴薯.
因為我朋友懷孕中所以他的肉是全熟的, 而我則點了八分熟的. 我們對我們的肉十分地滿意, 肉質相當的軟而且多汁, 只要沾一點點的鹽就把它的味道全都提出來了. 就因為我朋友念念不忘那個肉, 在那之後又買了同樣部位的肉 (bottom sirloin) 回家煎, 但就不是同樣的口感. 真可惜!
除了肉以外, 我也很愛他們的麵包. 這牛排餐要價 13.50 歐元, 但需要另外加上 1 歐元就有一公升的水和吃到飽的麵包. 太讚啦! 對愛吃麵包的我來說可是太完美啦, 只要沾上在桌上的橄欖油就十分好吃.
總之, 我和朋友度過美好的一天, 不只是吃到好吃的東東, 天氣也十分好. 在那天之前和那天之後可是下很多的雨哦. 我們可真幸運! 
il menu del giorno. 
當日特餐. 
si vede benissimo il sugo della carne. anche se cerco di non mangiare troppo sale, questo che hanno offerto al ristorante mi ha fatto consumare più che al solito, tanto che ho persino finito la mia bottiglia d'acqua da un litro! 
可以看到那肉上面的肉汁. 即使我不愛鹽巴, 但餐廳所提供的可真讓我比平時多食用了一點, 結果我就把我的一公升的水喝光光! 
al solido le patate non mi fanno impazzire ma questa volta le ho finite quasi tutte!
不十分愛馬鈴薯的我居然差點也把它吃完!
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